La procrastinación es un comportamiento humano común que consiste en aplazar tareas, actividades o decisiones. Esta práctica se ha convertido …
¿Alguna vez se has preguntado cómo ciertos comportamientos autodestructivos se relacionan con la psicología? El autosabotaje es una forma de …
El psicólogo holandés Nico Frijda se ha convertido en una figura importante en el campo de la psicología por sus …
La ventilación emocional es un concepto que se ha popularizado en los últimos años. Se trata de una forma de …
La autorregulación emocional es una habilidad básica para la salud emocional y mental. Se trata de un proceso a través …
La psicología contemplativa es una forma de pensamiento y de acción que se enfoca en el estudio de la conciencia, …
La ansiedad y la angustia son dos términos que se usan con frecuencia en psicología, pero que muchas veces son …
En la psicología, la melancolía y la nostalgia son dos emociones psicológicas que muchas veces se confunden. Sin embargo, a …
Aprender a cerrar etapas en la vida de manera saludable es una habilidad que todos necesitamos para vivir una vida …
Las vacaciones son un momento para relajarse y descansar del trabajo y la rutina. Sin embargo, cuando llega el momento …